O que é o Namasteen?

O Namasteen é a parte do Namastê direcionada para adolescentes de 12 a 20 anos. São grupos semanais que envolvem terapia corporal bioenergética, meditações ativas e outras técnicas provenientes de nossa própria criatividade que tem como objetivo trabalhar questões como: descoberta da sexualidade, amizade, poder pessoal, relacionamentos, consciência e expressão emocional.

Resolvemos criar o Namasteen pois sentimos, pela nossa própria experiência, necessidade de ter um trabalho, dentro do Namastê, específico para adolescentes. Isso porque, a energia e o corpo de uma pessoa de 16 anos é diferente de uma de 35 anos. Além disso, a adolescência é uma fase cheia de descobertas e desafios que trazem conflitos e bem-aventuranças à tona. E o Namasteen se propõe a trabalhar essas questões, visando formar adultos mais maduros e preenchidos.

Queremos que os adolescentes resgatem o contato humano, fazendo novos amigos e apreendendo a lidar com os sentimentos ao invés de ficar o dia inteiro na frente de um computador.

Em uma escola tradicional, aprende-se a desenvolver o raciocínio, o pensamento lógico, estuda-se: matemática, geografia, química, etc... No Namasteen, os adolescentes aprendem a desenvolver seu lado emocional, afetivo, aprendem a ser humano, a se relacionar. Aprendem a ter consciência e a lidar com as emoções (raiva, amor, tristeza, alegria, etc..) O Namasteen se propõe a ser uma escola vivencial pois, através de vivências práticas, os adolescentes podem descobrir e conhecer as emoções, por exemplo: o que acontece quando se sente raiva? O que acontece no corpo, como sei quando estou sentindo raiva? E o que fazer com ela?

Por isso, dizemos que o Namasteen é uma ESCOLA DAS EMOÇÕES. Nela, os adolescentes tem a oportunidade de descobrir quem eles são, de aflorarem como seres humanos amorosos, guiados pelo coração. Isso tudo com muita curtição e profundidade emocional.